Psychologie et Sciences Cognitives - Adeline Rigail

Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC)

Adeline — Mon, 06 Apr 2026 09:19:17 +0000

Découvrez comment la Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) aide à transformer pensées et comportements pour retrouver équilibre et confiance. 1 – késako ? La Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) est une approche qui invite à regarder avec douceur ce qui se joue en soi : les pensées qui tournent, les émotions qui pèsent, les comportements qui se répètent. 2 – Comment ça marche ? La Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC), permet de comprendre comment tout cela s’articule, on peut peu […]

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L’inconscient

Adeline — Sat, 29 Mar 2025 19:04:03 +0000

Pour en savoir plus sur : Ici, je n’entre pas dans la vision Freudienne avec ses deux topiques. Une peu d’histoire En 1686, Gottfried Leibniz décrit l’Inconscient sous la terminologie « l’Automate ». A travers son œuvre Nouveaux essais sur l’entendement (1763), il a établit la théorie des « petites perceptions ». Un peu après, Arthur Schopenhauer (1788-1860), éminent philosophe, pourtant méconnu de ses contemporains durant son existence, bâtit une métaphysique qui a pour ambition de nous ouvrir les portes du monde « en soi ». Celui précisément qu’Emmanuel […]

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Conscient / Conscience

Adeline — Sun, 23 Mar 2025 16:35:20 +0000

Pour en savoir plus sur : La conscience Voilà un vaste sujet impalpable. Ah en tout cas c’est ce que je croyais… Et si en fait elle était tout l’inverse ? Il est vrai qu’il existe de nombreux points de vue, chacun à sa version. Et puis finalement, personne a tord, personne a raison, personne ne détient La Vérité. En ce sens, chacun y voit ce qu’il a envie d’y voir. Mails il est vrai, qu’il est très intéressant d’ouvrir […]

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Quelques notions sur l’Hypnose

Adeline — Sun, 23 Mar 2025 11:07:14 +0000

Pour en savoir plus sur : En Hypnose dissociée (séparation du conscient et de l’inconscient)…. Au quotidien Tout être humain est à plusieurs reprises en état d’Hypnose dissociée légère (séparation du conscient et de l’inconscient, on bascule dans notre partie INCONSCIENTE, on perd la notion du temps et de ce qu’il se passe autour de nous, on est plus là mentalement, absent, on est plus dans la réalité du moment présent) au cours de sa journée notamment lorsque l’on : […]

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