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L’Hypnose Humaniste ne cherche pas à influencer ou à manipuler l’inconscient, ni même à le séparer de notre partie consciente. Au contraire, elle vise à renforcer la connexion entre le conscient et l’inconscient. Ainsi, la personne reste totalement éveillée et active pendant la séance.
Cette approche permet aux individus de garder le contrôle de leur esprit tout en agissant sur leurs mécanismes psychologiques. Cette méthode est particulièrement appréciée par ceux qui souhaitent participer activement à leur propre transformation intérieure, sans perdre leur autonomie mentale. L’hypnothérapeute accompagne la personne dans son processus, mais c’est l’intention personnelle de l’individu qui lui permet d’agir sur ses propres blocages et émotions.
Il existe des méthodes spécifiques, comme les « Techniques Symboliques », qui permettent d’explorer et de modifier certains blocages négatifs. L’idée est que notre inconscient stock les souvenirs et les émotions sous forme de symboles, et que nous pouvons les transformer ou les supprimer pour améliorer notre bien-être.
Les avantages de l’Hypnose Humaniste :
- La personne explore et transforme des aspects non conscients sans avoir à revivre des souvenirs douloureux. L’Hypnose Humaniste repose sur des représentations symboliques, offrant une protection émotionnelletout en permettant une profonde transformation intérieure.
- L’Hypnose Humaniste permet un travail en profondeur, en conscience.
- Une fois l’état de conscience élargie atteint, la personne est non suggestible (non influençable).
- La personne est lucide, et actrice tout au long de sa séance, elle est responsable de sa guérison.
- En fin de consultation, nous nous sentons plein de vitalité, d’énergie et de pétillance. Ainsi, nous pouvons rester en état augmenté de conscience au quotidien. Cultiver cet état est une expérience enrichissante permettant une clarté mentale accrue, une réduction des pensées parasites, des perceptions amplifiées, un sentiment de paix et de calme et une sensation de joie.
- Le thérapeute est un guide pédagogue permettant à la personne d’apprendre certaines techniques afin qu’elle puisse les reproduire seule, en toute autonomie.
- Aucun lâcher prise n’est demandé en Hypnose Humaniste.
En résumé, l’Hypnose Humaniste est une approche douce et respectueuse. La personne est actrice pendant toute la séance et est accompagnée par son thérapeute pour agir sur son inconscient tout en restant pleinement lucide.
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